Træningen vil bestå af funktionel styrketræning, yogaøvelser, chi gong, cardio træning samt åndedræt.
Det får du:
Træningen foregår på små hold med dig i fokus
Råd og vejledning i hjemmetræning tilpasset din problematik Baby er velkommen og du er også velkommen uden, der er legemadras til baby. Træningen er ikke baseret på at din baby er med til selve øvelserne, da det handler om din krop.
Man-fredag: 08.00 – 16.00
Lør-søndag: Lukket
© 2023 Ready2Move – Designet af Aveo web&marketing
Oplev effekten af grundige vejrtrækningsøvelser – og få redskaber til at håndtere stress samt af få en bedre søvn, og meget mere.