23/09/2018

Spine2MOVE

Spine2move

Spine2MOVE - Fysioterapeutisk træning med osteopatisk twist

80 % af alle danskere vil på et tidspunkt i deres liv opleve smerter i ryggen. I 90 % af tilfældene er de ufarlige og hverken et udtryk for sygdom eller skade.

Spine2MOVE er en ugentlig intenst træningssession for dig, der oplever tilbagevendende eller længerevarende smerter i ryggen.

Du kan vælge én måneds træning, 2 måneder, eller 3 måneder. 

1 måned: 890 kr.

2 måneder: 1700 kr.

3 måneder: 2600 kr.

Du vil blive en del af et lille hold med max 6 andre deltagere. Underviser er Rose Bruun, aut. fysioterapeut og osteopat, og undervisningen foregår i Ready2move på Vesterbro mandage kl. 16:45-17:45.

Dette hold tager udgangspunkt i den nyeste forskning på området og hjælper dig til at komme af med dine smerter i ryggen. 

Der er mange faktorer, der spiller ind på dine rygsmerter. De fleste oplever nedsat bevægelighed, stivhed, svaghed og smerter.

Træningen have fokus på styrketræning, kropsbevidsthed og smidighed.

  • For alle med længervarende eller tilbagevendende rygsmerter.
  • Kun 3-6 deltagere på holdet
  • 1 gang pr. uge á 60 min.
  • Mandage  kl. 16.45-17.45 
  • Pris: afhængig af hvor mange måneder du ønsker. (mulighed for tilskud fra Sygeforsikring Danmark)
  • Underviser: Rose Bruun aut. fysioterapeut & osteopat

Ønsker du en forundersøgelse, får du 30 % rabat på undersøgelsen, såfremt du efterfølgende køber holdtræningen.