23/09/2018

Spine2MOVE

Spine2move

Spine2MOVE - Fysioterapeutisk træning med osteopatisk twist

80 % af alle danskere vil på et tidspunkt i deres liv opleve smerter i ryggen. I 90 % af tilfældene er de ufarlige og hverken et udtryk for sygdom eller skade.

Spine2MOVE er et 8 ugers intenst forløb med én ugentlig træning for dig, der oplever tilbagevendende eller længerevarende smerter i ryggen.

For 1.300 kr. får du 8 ugers træning på et lille hold med max 4 andre deltagere. Underviser er Rose Bruun, aut. fysioterapeut og osteopat, og undervisningen foregår i Ready2move på Vesterbro mandag og onsdage kl. 17.00-18.00.

Dette hold tager udgangspunkt i den nyeste forskning på området og hjælper dig til at komme af med dine smerter i ryggen. 

Der er mange faktorer, der spiller ind på dine rygsmerter. De fleste oplever nedsat bevægelighed, stivhed, svaghed og smerter.

Træningen have fokus på styrketræning, kropsbevidsthed og smidighed.

  • For alle med længervarende eller tilbagevendende rygsmerter.
  • Kun 3-5 deltagere på holdet
  • 8 ugers træning: 1 gang pr. uge á 60 min.
  • Mandage & Onsdage kl. 17.00-18.00 
  • Pris: 1.500 kr. (mulighed for tilskud fra Sygeforsikring Danmark)
  • Underviser: Rose Bruun aut. fysioterapeut & osteopat

Ønsker du en forundersøgelse, får du 30 % rabat på undersøgelsen, såfremt du efterfølgende køber holdtræningen.